A cosa fa bene mangiare la melagrana?
Ricca di sostanze antiossidanti
La melagrana è un frutto ricchissimo di sostanze dal forte potere antiossidante, utile nel contrastare i danni cellulari provocati dai radicali liberi in eccesso.
Rinforza il sistema immunitario
La buona presenza di vitamina C rende la melagrana un potente alleato nel rinforzare il sistema immunitario e contrastare i malanni tipici della stagione fredda.
Svolge azione antinfiammatoria
L’alta percentuale di sostanze bioattive presenti nel frutto è in grado di ridurre alcuni marcatori specifici dell’infiammazione, attenuando di conseguenza gli stati infiammatori.
Aiuta a regolare la pressione arteriosa
Il consumo regolare di melagrana (e in particolare del succo) contribuisce a regolare la pressione sanguigna e svolge attività protettiva verso l’insorgenza di malattie cardiache.
Effetto anticoagulante
Il succo di melograno ha buone proprietà anticoagulanti, vale a dire che è in grado di fluidificare il sangue e prevenire la formazione di pericolosi coaguli.